Zelfs een slechte dag duurt maar 24 uur

Ongeveer anderhalf jaar geleden is er onderzoek gedaan naar de mentale gezondheid van dierenartsen. De resultaten hebben we eerder met de Nederlandse beroepsgroep gedeeld. Omdat de bevindingen verhelderend waren voor een beroepsgroep onder druk, hebben wij vorig jaar besloten deze ook internationaal te publiceren (http://doi.org/10.1002/ vetr.70057). De cijfers reflecteren wat velen van ons al voelden: ook paardendierenartsen scoren laag op het gebied van werk-privébalans en het vermogen om afstand te nemen van het werk. We leven intens mee met onze patiënten en hun eigenaren. Maar die betrokkenheid kan ons soms ook opbreken.

Een spoedgeval laat zich niet inplannen, de telefoon gaat vaak net tijdens het avondeten, en de zorg voor dat ene paard dat maar niet wil opknappen, blijft door ons hoofd malen, zelfs wanneer we al lang thuis zijn. Het hoort bij ons vak, maar het vraagt ook veel van onszelf en van onze omgeving.

Daarom een eenvoudige, maar belangrijke herinnering: ‘Even a bad day is just 24 hours.’ Ook een dag waarop alles tegen lijkt te zitten, duurt maar één etmaal. Morgen begint er een nieuwe dag, met nieuwe kansen, nieuwe energie en vaak ook met een ander perspectief. Het helpt om uzelf dat voor ogen te houden, juist in een beroep waarin we vaak geneigd zijn door te gaan tot we erbij neervallen.

Zorg dus goed voor uzelf én uw collega’s. Gun uzelf en anderen rust, zoek en geef steun aan collega’s of vrienden, en neem bewust de tijd om even uit te zoomen. Dit maakt u niet minder professioneel. Integendeel, het maakt u uiteindelijk een betere dierenarts, een betere collega én een gelukkiger mens.

Nu januari aanbreekt, is dat misschien wel de mooiste boodschap die we elkaar kunnen geven. Dit is de maand van reflectie en vooruitkijken. Een mooi vooruitzicht daarbij is het lustrumfeest van Cluster Paard op 6 februari 2026, direct aansluitend aan de Actualiseringscursus Paard. Een gelegenheid om elkaar te ontmoeten, samen te leren en daarna onze beroepsgroep te vieren. De plaatsen zijn beperkt, dus schrijf u in via de website van de KNMvD.

Mijn wens voor 2026: dat u goed voor uzelf en uw naasten zorgt, dat u uw kleine overwinningen telt, en dat u onthoudt dat, zelfs als vandaag een moeilijke dag is, morgen altijd weer een nieuwe dag zal zijn!

Een prettig en gezond 2026 toegewenst!

Thibault Frippiat Voorzitter
Cluster Paard