Rake Lessen-Bouwen aan zelfvertrouwen

Wat ga je leren?

• Je eigen grenzen aan te geven, te respecteren en ‘nee te zeggen’
• Werk en privé te scheiden op een manier die voor jou situatie passend is
• Zeker te zijn van je eigen kennis en kunde
• Stress bij jezelf te herkennen en er naar te handelen

Rake Les – Bouwen aan zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen; de een blaakt ervan, bij de ander schittert het in afwezigheid. Toch kun je niet zonder. Hoor jij in de categorie waarbij het schittert in afwezigheid? Of kun je wel wat meer zelfvertrouwen gebruiken? Zodat je met zekerheid, vol zelfvertrouwen en met een opgeheven hoofd spreekuren kunt draaien, dat je weet dat je het kunt. Dan is deze training voor jou. Door sterk in je schoenen te staan kun je de wereld – en misschien nog wel belangrijker, jezelf – veel beter aan. Werk er dus aan om meer zelfvertrouwen te krijgen. Hoe? Met deze training krijg je tips die je kunt toepassen op momenten dat je het nodig hebt. Bouwen aan zelfvertrouwen begint met het bouwen aan een positief zelfbeeld. Ook jij kan dit!

Deze training is jou op het lijf geschreven als één of meerdere van deze zinnen voor jou gelden:

• Je denkt dat anderen beter zijn dan jij
• Je niet voor je eigen mening durft uit te komen
• Je verlegen bent
• Je grenzen niet durft aan te geven
• Je een negatief beeld hebt van jezelf en je eigen kennis en kunde

Voorafgaand aan de training ontvang je een aantal voorbereidende vragen. Dit is om de uiteindelijke leeropbrengst zo groot mogelijk te maken. Door de vragen heb je nagedacht over je persoonlijke leerdoel voor de training en je antwoorden worden gebruikt als input voor de middag. Kortom, de inhoud van de Rake Lessen is afgestemd op je persoonlijke behoeftes.